לבריאות המוח והלב: 8 סיבות בריאותיות לעשות יותר סקס
האם אתם עושים מספיק סקס? אם התשובה היא לא אז קבלו 8 סיבות לעשות את זה יותר או שתסתכנו בבעיות לב, דכאון, לחץ והפרעות שינה ותמיד תוכלו להגיד שזה בהמלצת רופא)

האם אתם עושים מספיק סקס? אם התשובה היא לא אז קבלו 8 סיבות לעשות את זה יותר או שתסתכנו בבעיות לב, דכאון, לחץ והפרעות שינה ותמיד תוכלו להגיד שזה בהמלצת רופא)
גבר שבזמן ריב ירק על בחורה לא תיאר לעצמו שחברתה תצא למסע נקמה ארוך שנים במסגרתו תהרוס לו את החיים בשלל דרכים אכזריות
11 חטופים ישראלים עשו את דרכם מרצועת עזה לשטח ישראל לאחר 52 ימים בשבי חמאס. יובל אנגל בת ה-11 תועדה מועברת בכיסא גלגלים. תמונות ראשונות מההעברה לצוותי צלב האדום
בפרסום "הארץ" עלה כי נגדת באמ"ן ייעדה למפקדיה 3 מסמכים בחצי השנה שקדמה ל-7 באוקטובר, בהם התריעה על סדרת תרגילי חמאס שדימו פשיטה על קיבוצים ומוצבים בעוטף. באוגוסט טענה כי למודיעין הישראלי לא נותר יותר מרחב התרעה, קצין מודיעין בכיר השיב לה :"נראה לי דמיוני"
חטופה שחזרה בימים האחרונים מהשבי במסגרת עסקת השבויים סיפרה על המפגש המפתיע עם מנהיג ארגון הטרור בימים הראשונים ללחימה, במהלכו דיבר אליהם בעברית שוטפת ללא מבטא - וטען כי הם בטוחים בשבי
לאחר שב-3 הפעימות הקודמות לשחרור חטופים לא נכללו כפיר ואריאל ביבס מניר עוז שנחטפו יחד עם הוריהם שירי וירדן - ציפתה המשפחה לשובם בפעימה הנוכחית. "ייחלנו לחיבוק, אנו חווים רגעי חוסר וודאות גדולים"
איתן בן ה-12 יחזור הביתה ללא אביו, שיישאר בשבי החמאס; יגיל יעקב, שסרטונו מהשבי פורסם על ידי הג'יהאד האסלאמי, שוחרר יחד עם אחיו הגדול; התאומות בנות ה-3 סוף-סוף יחזרו הביתה, יחד עם אימן. סיפורם של החטופים ששבו היום לישראל
בבוקר מתקפת הטרור נחטפה אביגיל עידן בת ה-4 לעזה יחד עם הגר ברודץ' וילדיה, שכניה מקיבוץ כפר עזה, שהכניסו אותה לממ"ד לאחר שברחה מביתה בו נרצחו הוריה. אמש, שבה יחד עמם לארץ לאחר שבמשך כל תקופת השבי דאגה לה אם המשפחה הגר, שנחטפה יחד עם שלושת ילדיה
האיש העשיר בעולם והבעלים של X (טוויטר לשעבר) נפגש עם רה"מ נתניהו, סייר בעוטף עזה וצפה ב"סרט הזוועות" - אך כשנתקל בח"כ ואטורי במסדרונות הכנסת, הותקל בנושא אחר. ואטורי מיהר לעצור את מאסק, ללחוץ את ידו לטובת תמונה משותפת - וכדי לברר מדוע חשבונו ב-X נחסם
לפחות 4 בני אדם נהרגו ברוסיה ובשטחי הכיבוש שלה באוקראינה כתוצאה מנזקי הסופה העוצמתית, שהביאה עמה גשמים רבים שגרמו להצפות נרחבות. באוקראינה, שרשת האנרגיה שלה נתונה להתקפות קבועות של רוסיה לקראת החורף, כ-2,000 ישובים נותקו מחשמל
מקורביו של שר הכלכלה מסרו כי התקציב שעל הפרק "גרוע ולא נותן מענה אמיתי בזמן לחימה", וכן כי השר בעל אחריות מתוקף תפקידו, "אינו חותמת גומי". ברקת הוא השר הראשון בליכוד שמביע התנגדות לתקציב, ומצטרף ל-5 שרי המחנה הממלכתי שצפויים להתנגד לו
הוועדה לקידום מעמד האישה ולשוויון מגדרי קיימה ישיבה מיוחדת לציון יום המאבק הבינלאומי באלימות נגד נשים. דודתה של החטופה נועה ארגמני תהתה: "האם פני אישה בשנת 2023 צריכות להיראות ככה?", אחותה של החטופה רומי גונן הוסיפה: "איך כנשים נרגיש בטוחות בעולם הזה?"
מפקדים ביחידת העלית: במנהרות שנחשפו נמצאו תשתיות משוכללות, ריהוט מפואר ואריחי קרמיקה - סבירות גבוהה שבכירי חמאס שהו במקום. עוד אותרו קסדת חייל צה"ל מוכתמת בדם ומחשבים עם חומר מסווג, כולל סימנים לחיפוש מידע על אורי מגידיש וסרטים מחקירות מחבלי הנוח'בה
שניים מפעילי ארגון הטרור גוללו כיצד חטפו פועלים מתאילנד ומנפאל ונסעו איתם לרצועת עזה באמבולנס. "אחד החטופים שנפצע אמר לנו רק 'תאילנד, תאילנד', לאחר כיסינו את הפנים שלא יזהו אותו". תיעוד נוסף, ממצלמת אבטחה, מראה כיצד נלקחו הפועלים לבית החולים שיפא
אלמה בת ה-84 שוחררה אמש במצב קשה. כעת, משפחתה משתפת על ההזנחה הקשה שעברה. בתה טל: "היא הופקרה פעמיים - פעם אחת ב-7 באוקטובר ופעם השנייה על כל הארגונים שהיו צריכים לטפל בה". בנה אורי: "כשקיבלנו את ההודעה שהיא משתחררת היינו באופוריה, אבל עכשיו צללנו לתהום"
משה לוטם, אביה של הגר וסבם של עפרי, יובל ואוריה, סיפר לוואלה! על התחושות במשפחה: "הדבר הראשון שאמרתי להם כשנפגשנו זה שהתגעגעתי אליהם ושדבר כזה לא יקרה להם יותר בחיים". עוד הוסיף כי כל בני המשפחה הוחזקו ביחד בשבי לצידה של אביגיל עידן שנחטפה איתם
העונש הכבד ניתן לקוסאי עבאס בן ה-23 שהורשע עם שני צעירים נוספים בלינץ' בתושב העיר שנקלע למקום. עורך דינו של עבאס יערער על ההרשעה, לאחר שבית המשפט לא קיבל את טענתו כי מור ג'אנאשוילי "דהר ברכבו לעבר צעירים ערבים"
שוטרים, אלופים במילואים ועוברי אורח הצילו אינספור בני אדם מאז השבת השחורה, אבל הם לא היחידים. האנשים שאורזים ארוחות חמות, פותחים את בתיהם לזרים ותורמים לחקלאות - לכולם יהיה מקום של כבוד בדברי הימים של התקופה. על ישראל היפה שהם מייצגים אנחנו נלחמים כאן
החיילת שנחטפה לרצועת עזה ב-7 באוקטובר וחולצה על ידי צה"ל לפני כחודש, התייחסה לשחרור החטופים הנוספים: "שמחה לראות את כל הסרטונים המרגשים של החטופים שחוזרים הביתה למשפחות שלהם". על החיים אחרי שחזרה מהשבי: "אני בסדר, בבית עם המשפחה"
בביה"ח וולפסון סיפרו על מצבם הרפואי של המשוחררים, ועל התנאים שסופקו להם בעזה. "התזונה שלהם בשבי התבססה בעיקר על אורז, חומוס עם פול ופיתות, אחת מהן ירדה 20 ק"ג", אמרה מנהלת המחלקה. "היו ימים שלא קיבלו כלל אוכל"
החיילות בגזרה לא הפסיקו להתריע בימים שלפני הטבח, אלא שהמפקדים אמרו להן בתגובה: "אסור לכן לדבר ישירות עם המח"ט". קצינים בפיקוד הדרום בביקורת חריפה: "התרבות באוגדת עזה נטרלה עיניים ואוזניים". צה"ל: "נקיים תחקיר נוקב בסיום המלחמה"
ילנה, דודתו של רוני קריבוי, סיפרה על הימים הארוכים בשבי שעבר אחיינה. "הוא סיפר שנתפס על ידי מחבלים שהחזיקו אותו בתוך בניין שקרס מהפצצות". לדבריה, "הוא הצליח להימלט והסתתר במשך כמה ימים לבד - עד שנתפס שוב"
מאז אותה השבת הארורה התפכחנו מהאשליה על עולם נטול כאב. גם הבנו שכשפחות יוזמים ויותר תגובתיים - הופכים להיות חלק מאסטרטגיה של מישהו אחר. מאז, הכמיהה שלנו למנהיגות אחרת הולכת ומתפשטת. שבענו מפוליטיקאים שרואים בהם חומר גלם להמשך שרידותם, שבענו מממשלה בינונית
מכון זולת בראשות ח"כ לשעבר זהבה גלאון פנה למשרד רה"מ בדרישה להקים קבינט חירום אזרחי שיפקיע מהממשלה את הסמכויות הכלכליות והעורפיות - כמו קבינט המלחמה. סקר שעשה המכון גילה: קרוב ל70% מהציבור לא מרוצה מתפקוד משרד האוצר, כ60% מהמשרד לביטחון לאומי
לפי התיקון לתקציב שאושר הערב על ידי הממשלה, הכספים הקואליציוניים שבמרכז הוויכוח קוצצו מכ-5.8 מיליארד ש"ח לכ-4.8. זאת בניגוד להמלצת האוצר שדרש להקפיא כ-2.6 מיליארד ש"ח, ופחות מה-1.6 מיליארד שסמוטריץ' אמר שיקצץ
לעיני מאות תומכים, בקריאות צהלה, שוחררו אמש החטופים במסגרת הפעימה השלישית ליד "אנדרטת ההתנגדות" בעיר עזה. במקום נראה פסל של יד שאוחזת בדיסקיות צה"ליות, כרפרנס לחיילים הדר גולדין ואורון שאול, שגופותיהם מוחזקות ברצועה מ-2014. מי בעל הבית הבית האמיתי בעזה?
במשפחת אליקים חגגו אמש עם שחרורן של דפני ואלה הקטנות משבי חמאס. בין השירים והריקודים, דודן אושרי סיפר לוואלה! על השמחה הגדולה, ועל תחושת ההקלה של בני המשפחה: "סבתן מאושרת. היה לנו מר במשך 51 ימים ועכשיו קצת אושר נכנס הביתה"
תופעת ה"יוזפול אידיוטס" לא תיפטר כל עוד אנשי אקדמיה רבים בעולם מובילים את הנרטיב האנטי ציוני ואנטי ישראלי. אותם פרופסורים פועלים לשטיפת המוח של הסטודנטים שלהם בשקרים וחצאי עובדות, בלי להסביר את התמונה הכוללת או לפחות להציג את הנרטיב הישראלי
בעלה ובתה הבכורה של חן גולדשטיין־אלמוג נרצחו בשבת השחורה, בעוד שהיא נחטפה לעזה עם יתר הילדים. בני משפחתה מספרים על תחושותיהם המעורבות: "זכינו לקבל אותם בחזרה, אבל זו בכל זאת משפחה שהתפרקה"
רויטל משה-מילס סיפרה ל-103FM על התנאים הקשים שבהם הוחזקו החטופים ועל ההסתגלות לאחר השחרור: "היא מגלה לאט לאט על החורבן שהשאירו המחבלים בקיבוץ". לצד השמחה, היא חלקה בתחושות הקשות שמלוות את סביבת השבים לארץ: "הם בחרו ליישב את הנגב והרגישו מופקרים באותו יום"
החל משעות הצהריים, תנאי מזג האוויר צפויים להתמתן בהדרגה. הלילה יהיה מעונן חלקית וצפוי גשם מקומי, בעיקר בצפון ובמרכז. מחר ימשיך להיות קריר ומעונן חלקית, וטפטופים מקומיים יפקדו את הצפון והמרכז. עם זאת, ברביעי, צפויה עלייה בטמפרטורות. התחזית המלאה
השלושה, ששניים מהם עטו כאפייה, נורו בסמוך לאוניברסיטת ורמונט בעיר ברלינגטון. החשוד, גבר בן 48, נמלט מהמקום ונעצר כעבור שעות . הרשויות חושדות שהם נורו בשל מוצאם, על רקע הזינוק במעשי אלימות כלפי מוסלמים ויהודים בארה"ב מאז 7 באוקטובר: "השנאה הופכת לאלימה"
ארגון הצלב האדום טוען שהוא עושה כל שביכולתו לבקר את החטופים ולהביא לשחרורם. בעולם הרפואה הישראלי הדעות חלוקות - יש הטוענים שחמאס הוא שמונע את הביקורים, ואחרים טוענים שהיה עליו לפעול ביתר תקיפות. וואלה! בודקת האם הביקורת מוצדקת, ומה אומר המשפט הבינ"ל?
ג'ו סמית, בעבר הבחירה הראשונה בדראפט, הרוויח עשרות מיליוני דולרים ואיבד את הונו, ועלה לכותרות בעקבות הסרטון של אשתו: "הייתי בדיכאון עמוק, נקודת שפל"
"שעון יום הדין", שמודד את הסיכויים להשמדה של המין האנושי, נמצא כעת על 90 שניות לפני חצות - השעה שמסמנת את סוף העולם. האם ב-2024 נהיה קרובים יותר לחצות? הנה ההסבר המלא
ג'יימי גרץ היא שחקנית די אלמונית שגילמה הרבה תפקידים קטנים יחסית בהוליווד, אז איך זה שהונה מוערך בכ-8 מיליארד דולר והיא הפכה לבעלים של קבוצת NBA?
12 החטופים ששבו במסגרת הפעימה ה-5, בהם שני אזרחים תאילנדים, עברו הערכה רפואית ובקרוב יפגשו בבני משפחותיהם. גורם מדיני: מוכנים להארכת ההפוגה עד ל-9 ימים בתמורה לשחרור 10 חטופים בכל יום. בפגישה בקטאר עלה הרעיון לגיבוש מתווה לשחרור כל החטופים, לרבות חיילים
תקציב המדינה המתוקן אושר על ידי הממשלה. בין 50 האסירים שעשויים להשתחרר בשלב ב' של העסקה: עהד תמימי. דניאל ואמיליה אלוני ששוחרו ביום שישי מקבלות את פניהן של החטופות ממשפחתן ששוחררו בבית החולים איכילוב
מפקדים בכירים העבירו לרמטכ"ל מסרים לפיהם צריך להמשיך במשימות הקרביות בעומק הרצועה: "יש עוד הרבה מה לעשות". עוד הוסיפו כי סינוואר מנסה להציל את התשתיות ושאר ההנהגה של חמאס: "אסור לנו לתת לו ההזדמנות הזו"
אלמה אברהם בת ה-84 הגיעה ישירות לבית החולים סורוקה בבאר שבע כשמצבה מוגדר קשה. ממשרד הבריאות נמסר כי היא הובהלה לביה"ח באמצעות מסוק במצב גופני ירוד ומצב קליני קשה. מנהל בית החולים סורוקה: "היא ככל הנראה לא טופלה כמו שצריך"
מירית רגב סיפרה שמיה עברה ניתוח בבית החולים ומצבה מוגדר טוב. "היא תשתקם. היא כרגע רוצה רק אותנו". בתיעוד מרגש שהופץ היום נראה המפגש הראשון של השתיים, לאחר שאתמול הובלה מיה לבית החולים סורוקה שבבאר שבע עקב מצבה הרפואי המורכב
השתיים נחטפו מביתן שבנחל עוז, לאחר שהיו עדות לרצח של אביהן נועם, בת זוגו דקלה ערבה ובנה תומר. המחבלים פרצו לביתם ב-7 באוקטובר ותיעדו בשידור ישיר את כל בני המשפחה יושבים מפוחדים בפינת הבית. אימם מעיין: "זו שמחה מהולה בעצב. הלב לא יהיה שלם עד שכולם יחזרו"
לקראת ישיבת הממשלה היום, השר פנה לראש הממשלה בדרישה נחרצת: "אם התקציב יישאר על כנו, סיעת המחנה הממלכתי תשקול את צעדיה". לשכת רה"מ אותתה שלא תיענה לדרישה: "כבר נעשה קיצוץ של יותר מ-70% בכספים הקואליציוניים, התקציב יענה על צרכי המלחמה ויבטיח שהכלכלה תשגשג"
צה"ל את כבש את צפון הרצועה, אבל תיעוד חדש של שחרור החטופים מהפעימה השלישית מעלה סימן שאלה מי בעל הבית האמיתי בעזה. לפני כן, פורסמו התיעודים של החטופים הישראלים והאזרחים הזרים יוצאים לחופשי. מרכבי הצלב האדום, דרך מעבר רפיח ועד קבלת הפנים המרגשת בישראל
בקיבוץ המארח את מפוני הכפר שרו במלוא הגרון, ומחאו כפיים על כל סימן לחזרתם המתקרבת של החטופים: "רוצים את כולם בבית". עם זאת, באוויר הורגש גם העצב העמוק של המשפחות שיקיריהם עדיין מוחזקים ברצועה: "קשה לנו להסתכל להם בעיניים"
היומן שכתב והמחבלים לא הסכימו שיחזור איתו לארץ. הילדים שהובאו כדי לשחק איתו. ספסלי הפלסטיק שעליהם ישנו השבויים האחרים. המילים שלמד בערבית ובאנגלית. והמשחקים עם חבריו, שראו אותו לראשונה אחרי 50 יום בעזה. זה סיפור חזרתו ארצה של אוהד מונדר בן ה-9
ראש הממשלה סייר ברצועת עזה, קיבל סקירות ביטחוניות, שוחח עם המפקדים והלוחמים וביקר באחת המנהרות שנחשפו. "אנחנו עושים כל מאמץ להחזיר את חטופינו, ובסופו של דבר נחזיר את כולם". על חידוש הלחימה אמר: "אנחנו ממשיכים עד הסוף - עד הניצחון"
עוד יום עבר, וחן אלמוג גולדשטיין והילדים אגם בת ה-17, גל בן ה-11 וטל בן ה-8 עדיין נמצאים בשבי בעזה. אב המשפחה נדב, והבת הבכורה ים בת ה-18, נרצחו במתקפה בשבת ה-7 באוקטובר. המוטו של משפחת גולדשטיין הוא "את הבית לא עוזבים בשום צורה ובשום מקרה"
מולוגטה צגאי, אזרח אריתראי החי בישראל, סיכן את חייו תחת אש בשבת השחורה והציל את חייו של סמח"ט החטיבה הצפונית בעזה. עם שחרורו מביה"ח ביקש הקצין להשבי תודה למי שהציל את חייו, ופנה לשר הפנים בבקשה לסייע להסדרת מעמדו בישראל. השר ארבל: "מוקירים את הטוב"
הילה רותם שושני אמרה למשפחתה כי אימה, רעיה רותם, הייתה עמה במשך כל תקופת השבי. בנוסף טענה כי מצבה של רעיה היה טוב. יאיר רותם, דוד של הילה ואחיה של רעיה: "דורשים מחמאס והמתווכים להחזיר את רעיה הביתה"