קהילה זו ראשיתה בפורום שנפתח ב-IOL על פי בקשתי ומתוך רצוני העז והגדול להקים ברשת קבוצת תמיכה לכל הסובלים מעודף משקל. לא אתן לכם כאן שום קסם מיוחד, אין לי גם תרופת פלא, הלוואי והיה לי...
אני, שסובלת מעודף משקל מאז הולדתי, נלחמתי ונלחמת עד היום, והרבה פעמים בהצלחה בעודף המשקל, נוכחתי לדעת, שרק קבוצת תמיכה עוזרת לאנשים לרדת במשקל. אני יודעת, אינני מחדשת לכם דבר, מי מאיתנו הסובל מעודף משקל לא ביקר לפחות ב-4 קבוצות תמיכה, לא ניסה את כל דיאטות "הקסם" למיניהן, והרבה פעמים אף גרם לנזק גדול ומשמעותי לעצמו ובסופו של דבר העלה הכל חזרה, ולפעמים אף יותר.
מי כמונו יודעים שאין דבר החזק יותר מהרצון, מההתמדה, מהשאיפה להיות רזות או רזים, למצוא חן בעיני החברה ובני זוגנו, להרים את בטחוננו העצמי לשמים ובכלל להסתכל במראה ולמצוא חן בעיני עצמנו.
אי אפשר להתנזר מאוכל, לא מדובר בשתיית אלכוהול או סמים. אדם בעל נטיה להשמנה יכול לאכול את אותם מאכלים שאנשים אשר לא נוטים להשמנה אך הכל במידה נכונה ובפרופורציה. כמה פעמים אכלתם פרוסת עוגה (או יותר...) ולבכם בכה??? ולמרות כל אלה, אנחנו יודעים את כל הדיאטות, סופרים את כל הקלוריות, והנה אנחנו חוזרים לאותה מלחמה. זוהי מלחמה אין סופית, נסו לחשוב עליה כעל "בעיה כרונית" שיש לה טיפול והטיפול הראשוני הגדול מכולנו - זה אנחנו. כן, וגם אני.
לכן אני כאן. אני כאן כדי לשתף אתכם במלחמותיי, במצוקותיי וכן, גם בהצלחותיי שהן לפעמים גדולות מאוד. כאן המקום לכתוב על מצוקותיכם, על בעיותיכם, על מחשבותיכם, על הצלחותיכם, לשתף אחד את השני ונבנה לנו כאן קבוצת תמיכה גדולה מאין כמוה.
אגיש כתף לכל מי שירצה, אוזן קשבת וכמובן אנסה לספר לכם על מהלכיי החדשים (כמובן בקבוצת "שומרי משקל") אליה הצטרפתי (שוב) בשבוע שעבר. ספרו לי, שתפו אותי, אני אתכם, אתם לא לבד, אנחנו יחד וביחד אנחנו נצליח....
שלכם, שרית.
m_sarit@netvision.net.il
יועצת אקדמית לקהילה: ד"ר אילנה זילבר-רוזנברג, מנהלת קהילת תזונה ויועצת התזונה של "רפואה שלמה".
שלום לכל היפות/ים שהצטרפו אלי!!!
28.7.2001 / 23:55