הכן כושרך לחורף!

זה הזמן לצאת מהארון ולהודות: הזנחנו את נושא הפעילות
הגופנית שלנו כל השנה... ממש חרפה!

אפשר להמשיך לשבת כל היום מול המחשב, עבודה, בילויים
ו... להכות על חטא!...

ואפשר גם לקחת החלטה - לקחת את עצמכם בידיים!

צריך כבר להתחיל, למרות שהשלג הראשון עוד לא ממש ירד..
לאט ובהדרגה - זה סוד ההצלחה!

אז למי שלוקח את העניין ברצינות, להלן מצורפת כתבה
מעיתון מעריב.

ובשעת הכושר, תרגל ביושר לקראת האושר...!

בהצלחה!









ארכיון מאמרים