מחקר חדש של ארגון הבריאות העולמי קובע, כי כמות של 4 כוסות חלב ביום לנשים הרות, מקטינה את הסיכונים השונים, כמו לידה מוקדמת. הכמות הזו תורמת 1.2 גרם של [[סידן]] לגוף האישה, וכמות זו של סידן משפרת את התפתחות העובר, ומקטינה סיכונים לסיכובים בלידה.
ארגון הבריאות העולמי פרסם את ההמלצה בסוף השבוע, בעקבות מחקר בו השתתפו 8,300 נשים הרות. התברר, שצריכת חלב בכמות כזו, הפחיתה ב-20% את הסיכון ללידה מוקדמת, ובכ-30%, את הסיכוי למות העובר. צריכת סידן, מסייעת גם למניעת [[יתר לחץ דם]], וקריעת השילייה מהרחם.
ב"מעריב" דווח כי במדינות רבות באירופה נשים ממעטות בשתיית חלב. בבריטניה למשל, 34% מהנשים בגילאי 19-24, ו-51% מבנות 25-34, אינן שותות חלב כלל.
עורכי המחקר ציינו, כי ניתן להחליף חלק מכמות החלב המומלצת במוצרי חלב כמו יוגורט וגבינה לבנה דלת שומן, אך בתנאי שהצריכה היומית תמשיך לעמוד על 1.2 גרם של סידן.
נשים הרות צריכות לשתות 4 כוסות חלב ביום
12.3.2006 / 16:00