כלבים אינם רק החברים הטובים ביותר של האדם. הם גם עשויים לסייע לו להפחית משקל. כך קובע מחקר חדש, אשר מצא כי אנשים הסובלים מכושר לקוי ומעודף משקל, יוכלו לשפר את ביצועיהם ולהפחית ממסת גופם, אם יצאו בקביעות לטיול היומי עם הכלב.
במחקר, שבוצע באוניברסיטת מיזורי-קולומביה שבארה"ב, השתתפו שתי קבוצות של "מוליכי כלבים". כולם בכושר גופני לקוי וחלקם אף סובלים ממחלות כרונויות שונות. כל המשתתפים הוציאו את הכלבים לטיול חמישה ימים בשבוע במשך 20 דקות ביום. קבוצה אחת עשתה זאת במשך 50 שבועות, והשנייה במשך 26 שבועות בלבד.
התוצאות שהתקבלו הראו כי מי שהקפיד לצאת לטיולים היומיים עם הכלב במשך 50 שבועות איבד בממוצע כ-6 ק"ג בשנה. "זו תוצאה טובה יותר מזו שמושגת ברוב התוכניות להפחתת המשקל", אמרה רבקה ג'ונסון, שעמדה בראש המחקר. "מוליכי הכלבים" שיפרו את הגמישות, האיזון ואת יכולתם ללכת, איבדו משקל והרגישו טוב יותר", ציינה.
"אנחנו יודעים שהליכה היא חשובה עבור אנשים הסובלים מעודף משקל. רצינו לבדוק, האם היקשרות לכלבים תהווה, עבורם, גורם ממריץ להמשיך וללכת".
טיול יומי עם הכלב מפחית 6 ק"ג בשנה
21.10.2005 / 15:49