המנעות ממין במשך יום מחזקת את הזרע

מחקר חדש קובע, כי הינזרות ממין במשך יום אחד עשויה לסייע לגברים בעלי ספירת זרע נמוכה לשפר את זרמתם. עם זאת המחקר מורה, כי לא כדאי להימנע ממין יותר מיום אחד, שכן פרישות מוגזמת דווקא מפחיתה את איכות הזרע. "לאחר יומיים בלבד של הינזרות, זרעם של בעלי בעיות פוריות עובר תהליך של התדרדרות באיכות", מסביר ד"ר אליהו לויטס, מבית החולים סורוקה בבאר שבע.

הממצאים החדשים משמעותיים עבור גברים בעלי בעיית פוריות, המנסים להביא ילדים לעולם, הן באמצעות הפריות מבחנה והן בשיטה הטבעית. לטענת עורכי המחקר רוב מרפאות הפוריות ממליצות לגברים להימנע ממין יומיים עד שבוע בטרם נאסף הזרע שלהם, זאת בהתאם להמלצות ארגון הבריאות העולמי.

החוקרים ניתחו 9,489 דגימות זרע מ-6008 גברים. הם השוו את ריכוז הזרע, אחוז הזרע התקין, אחוז הזרע הנייד ונפח נוזל הזרע, ע"פ משך ההמנעות ממין לפני מתן הדגימה. מבין 3,506 דגימות שסווגו כבעלות ספירת זרע נמוכה, מצאו החוקרים כי הריכוז הגבוה ביותר נמצא לאחר יום של הנזרות, ולאחריו החלה התדרדרות הדרגתית. גם השיא באיכות הזרע אצל בעלי ספירת זרע נמוכה הגיע לשיאו בין יום ליומיים לאחר ההינזרות.

בדגימות הבריאות נמצאו ממצאים שונים: הפחתה קלה בריכוז הזרע ביומיים הראשונים להימנעות, ואחריה עלייה הדרגתית בריכוז הזרע, ששיאה ביום השישי והשביעי. ניידות הזרע עולה לאחר יום אחד של הימנעות ונשארת באותה רמה במהלך כל השבוע. החוקרים מסכמים כי הימנעות ממין במשך יותר מעשרה ימים אינה מומלצת, לכל הפחות מבחינת איכות הזרע.