רבים מהמפסיקים לעשן מפצים עצמם באכילת יתר, זוהי עובדה ידועה. אך חוקרים בריטים חקרו ומצאו שברגע שאנחנו ממלאים את מקום הסיגריות במזון, אנחנו מבטלים את ההשפעות הבריאותיות של הפסקת העישון.
קבוצת החוקרים מ"קינגס קולג'" מלונדון, בדקו במשך למעלה מעשור 6,600 אנשים מ-27 מדינות אירופאיות. הם בחנו את השפעת המשקל וסטטוס העישון על בריאות הריאות ומדדו זאת על ידי מבחני תפעול ריאות. המבחנים בדקו את רמות האוויר שהנבחנים יכלו להחזיק בריאותיהם וכמות האוויר שהם יכולים להוציא מראותיהם במשך שניה - ככל שהמספרים גבוהים יותר, כך הריאות בריאות יותר.
החוקרים צפו לפני המחקר שני שינויים בתפקוד הריאות והמשקל - אנשים מעשנים חווים את הירידה הגדולה ביותר בתפקוד ריאות במשך הזמן, ואנשים שהפסיקו לעשן, בדרך כלל, נתונים לעלייה במשקל.
המחקר העלה, כי העלייה במשקל היא, בדרך כלל, בקרב אנשים שרק הפסיקו לעשן והיא מזערית בקרב אנשים אשר הפסיקו לעשן ולאחר מכן חזרו לסיגריות. והממצא החשוב והחדש יותר הוא שמעשנים לשעבר אשר העלו במשקל הם בעלי תפקוד ריאות פחות טוב ממעשנים לשעבר שלא העלו במשקל.
לפי הערכות החוקרים, גברים אשר ויתרו על עישון ובמקביל עלו בקילוגרם בשנה, לא ישפרו בכלל את תפקוד הריאות שלהם מאחר ששני הפרמטרים מבטלים זה את זה. אצל נשים, לפי הערכות החוקרים, המשקל שיבטל את השפעת הפסקת העישון על תפקוד הראיות אצל נשים, הוא 2.34 קילוגרמים בשנה.
מנהלת המחקר, ד"ר סוזן צ'ין אמרה ל-BBC, כי "המחקר מוכיח שהעלייה במשקל מהווה משתנה חשוב בהפחתת ההשפעות החיוביות של הפסקת העישון על תפקוד הריאות. ועל כן מומלץ לערב תזונאים בתהליך הפסקת העישון"
איאן וילמור מארגון "בריאות ועישון" הבריטי אמר, כי "המחקר הגיוני ביותר ותמיד מומלץ להפסיק לעשן תחת פיקוח רפואי". עם זאת הוא אמר, כי העובדה שחלק מהמפסיקים לעשן עולים במשקל, לא מהווה סיבה שלא להפסיק לעשן. לדבריו, יש הרבה תועלות בריאותיות בהפסקת העישון והעלייה במשקל לא צריכה לבטל את התועלות האחרות.
הפסקת לעשן והשמנת? - הריאות ימשיכו לא לתפקד
6.5.2005 / 14:30