רוצות להיכנס להריון? בואו נדבר על זה

מחקר חדש, וראשון מסוגו, שנערך באוניברסטית הרווארד בארצות הברית בודק את הקשר שבין גוף לנפש בכל מה שקשור לבעיות פוריות אצל נשים. על פי תוצאות המחקר, קבוצות טיפול מגדילות פי שתיים את הסיכויים של נשים שלא מצליחות להרות להיכנס להריון.
לדברי הפרופ' מרי לייק פולאן מאוניברסיטת טנפורד, "באופן אינסטינקטיבי אנחנו מבינים שיש קשר בין לחץ לבין פוריות, אבל לתעד את זה זה כבר דבר אחר".
המחקר, שיתפרסם בגיליון אפריל של המגזין "פוריות ועקרות", בדק 184 נשים שניסו עד אז להיכנס להריון בין שנה לשנתיים. מחקרים קודמים הראו שנשים שלא מצליחות להיכנס להריון שוקעות לדיכאון בין השנה השנייה לשלישית. המחקר החדש ניסה, בין היתר, ללמוד להתמודד עם הדיכאון הזה.
הנשים חולקו לקבוצת ביקורת אחת ושתי קבוצות טיפול, שנפגשו לשעתייים פעם בשבוע במשך 10 שבועות. קבוצת טיפול אחת היתה סטנדרטית, ובה דיברו הנשים על התחושות שעולות בהן בעקבות העקרות. הקבוצה שנייה עסקה בגוף-נפש, ובה למדו המשתתפות להתמודד עם הלחצים ורגשות השליליים, כמו כעס וקנאה, שנובעים מחור היכולת שלהן להביא ילדים.
הממצא העיקרי של המחקר, על פי אליס דומאר, מעורכי המחקר, שנה אחרי אותו טיפול 55 אחוז מהנשים שהיו בקבוצת גוף-נפש ו-54 נשים מקבוצת הטיפול השנייה נכנסו להריון, בעוד שרק 20 אחוז מהנשים בקבוצת הביקורת הצליחו להרות.
"בשביל מי שרוצה להיכנס להריון", אומרת דומאר, "הבידוד החברתי הוא מאוד קשה. נשים בשתי הקבוצות דיווחו על תחושת הקלה גדולה רק מלהיות במחיצת עוד נשים במצבן".
אחת ממשתתפות המחקר סיפרה: "הייתי רואה איך חברות שלי יולדות ילדים והייתי נכנסת לדיכאון. הייתי רואה תינוקות ברחוב והייתי רק שוקעת יותר ויותר למרה שחורה". שישה חודשים לאחר שהשתתפה בטיפול נכנסה אותה אשה להריון, כמו יותר ממחצית המשתתפות האחרות בקבוצות הטיפול.