מאת מוטי גל
מעשנים המנסים להיגמל מעישון בהורדת כמות הסיגריות היומית, יתקלו באכזבות רבות, שכן לדעת חוקרים, "תוכנית קיצוצים" שכזו נדונה לכשלון. מאות אלפי מעשנים מנסים להיגמל מההרגל המסרטן בשיטות שונות של "ימים ללא עישון" או "ימי חצי קופסא", אולם הדרך היחידה להפסיק היא גמילה מוחלטת.
מחקר חדש שפורסם על ידי הרשות הבריטית לחינוך לבריאות, מגלה כי קיצוץ במספר הסיגריות גורם למעשנים להיחשף לכמות כימיקלים מזיקים במידה שווה. החוקרים טוענים כי שינוי כמות העישון מביאה לשינוי אופן העישון, כך שהשאיפות הופכות עמוקות יותר ומחדירות כמויות גדולות יותר של ניקוטין ממכר, לצד מאות רעלנים אחרים המצויים בכל סיגריה.
גם סיגריות לייט, טוענים החוקרים, אינן מפחיתות את הנזק מעישון. נחקרים אשר עישנו סיגריות בעלות פילטר גדול יותר, פיצו על כך בשאיפות מרובות יותר וארוכות אשר החדירו כמויות כימיקלים דומות. סקר שנערך אף הוא ע"י הרשות הבריטית לחינוך לבריאות, גילה כי מעשנים אשר נגמלו לחלוטין מעישון, סיפרו כי הדרך היחידה להיגמל הינה הפסקת עישון מוחלטת.
מחקר חדש: הפחתת עישון אינה מסייעת לגמילה מסיגריות
16.3.2001 / 9:09