מחקר שנערך באוניברסיטת תל אביב מפריך את המיתוס לפיו חופשת קיץ היא התרופה הטובה ביותר לשחיקה מהעבודה. המחקר גילה כי השפעתה המרעננת של החופשה פגה כעבור שלושה שבועות, ולאחריהם נעלמת המוטיבציה ושבה התחושה המעיקה בה חש העובד קודם לכן, בלי קשר לאורך החופשה.
"ידיעות אחרונות" מדווח כי המחקר נערך בידי חוקרים מהפקולטה לניהול של האוניברסיטה, בניהול פרופסור דליה עציון. במסגרת המחקר נבדקו 113 עובדים שיצאו לתקופות חופשה שונות.
המחקר מצא, כי חופשה שכללה טיולים, ספורט ונופש פעיל היתה יעילה יותר בהפחתת השחיקה בעבודה, לעומת חופשה בה ישב העובד בביתו והתבטל. ממצא נוסף שעלה, הוא כי לאחר החופשה ירד באופן משמעותי שיעור המריבות בין בני הזוג.
העובדים חוששים שיפוטרו במהלך החופשה
החוקרים ממליצים שלא לצאת לחופשה ארוכה אחת, אלא לקחת שתי חופשות קצרות בנות שבוע כל אחת, עם הפרש של מספר שבועות ביניהן. כך מרוויחים העובדים שתי תקופות רעננות של פוסט-חופשה.
פרופסור עציון מסרה ל"ידיעות אחרונות", כי העובד הישראלי הממוצע לא מרבה לצאת לחופשות, ולרוב מדובר בחופשות קצרות בעונת הקיץ. עובדים עם ילדים מרבים לצאת לחופשות, לעומת עובדי היי-טק שממעטים לעזוב את מקומות עבודתם. קיימים גם עובדים שבמשך שנים לא יוצאים לחופש. "לישראלי אין תרבות של יציאה לחופשה", מסבירה עציון. "אצל הצרפתים למשל החופשה היא דבר קדוש שלא מוותרים עליו".
גם המצב הקשה במשק משפיע על שיקולי העובדים. לדברי החוקרים, עובדים רבים לא נלהבים לצאת לחופש, מחשש שלא יהיה להם לאן לחזור.