אם אי פעם נפלטה לכם קללה עסיסית באמצע הסט האחרון בחדר הכושר, ואז הסתכלתם לצדדים במבוכה - אתם יכולים להירגע. המדע לצידכם. מחקר חדש ומפתיע חושף כי שימוש בשפה גסה בזמן מאמץ גופני הוא לא סתם פורקן עצבים, אלא כלי שמשפר בפועל את הביצועים הפיזיים שלכם.
צוות חוקרים מאוניברסיטת קיל בבריטניה ומאוניברסיטת אלבמה בארה"ב גייס 192 מתנדבים למשימה פשוטה אך מתישה: לבצע תרגיל שכיבת סמיכה סטטי (החזקת משקל הגוף) על כיסא. המשתתפים חולקו לקבוצות: חלקם התבקשו לומר מילה ניטרלית ומשעממת בזמן המאמץ, בעוד האחרים הונחו לשחרר קללה לבחירתם.
התוצאות היו חד-משמעיות: אלו שקיללו הצליחו לתמוך במשקל גופם לזמן ממושך משמעותית בהשוואה לאלו ששמרו על שפה נקייה. ד"ר ריצ'רד סטפנס, ממובילי המחקר שפורסם בכתב העת American Psychologist, הסביר את התופעה: "הממצאים מסבירים למה קללות הן דבר כל כך נפוץ. זהו למעשה כלי זמין, נטול סמים, חסר קלוריות וחינמי לחלוטין לשיפור ביצועים ברגע שאנחנו זקוקים לבוסט".
החוקרים גילו שהמקללים דיווחו על תחושת "זרימה" גבוהה יותר - מצב פסיכולוגי שבו אנחנו שוקעים בפעילות בצורה ממוקדת ומשוחררת. "במצבים רבים, אנשים עוצרים את עצמם במודע או שלא במודע מלהשתמש במלוא הכוח שלהם", הוסיף ד"ר סטפנס. "הקללה משחררת עכבות, מורידה את הסחת הדעת ועוזרת לנו 'ללכת על זה' עד הסוף".
עוד יתרונות של קללות
אנשים שמקללים יותר נוטים להיות כנים יותר
איך אתם מדברים? אנשים עם פה ג'ורה חכמים יותר
השלב הבא: לקלל בדרך לחופה?
אבל המדענים לא עוצרים בחדר הכושר. ניקולס וואשמוט, שותף למחקר מאוניברסיטת אלבמה, חשף כי השלב הבא הוא לבדוק האם קללות עוזרות להתגבר על היסוסים גם בסיטואציות חברתיות מלחיצות.
"המעבדות שלנו בוחנות כעת כיצד קללות משפיעות על יכולות כמו דיבור בפני קהל ואפילו על חיזור רומנטי", סיפר וואשמוט. "אלו שני מצבים שבהם אנשים נוטים להסס ולפקפק בעצמם". אז בפעם הבאה שאתם מתחילים עם מישהו בבר, אולי כדאי לשקול לפתוח בקללה? (בעצם, אל תנסו את זה בבית. חכו עד שיתפרסמו התוצאות הסופיות של המחקר).