מחקר חדש ופורץ דרך שנערך במרכז הלונג'ביטי של המרכז הרפואי 'שיבא'-תל השומר ופורסם היום (חמישי) מגלה: לנשים יש יתרון מובהק בתהליך ההזדקנות - הן צעירות יותר מבחינה ביולוגית, סובלות פחות משומן בטני ומדום נשימה בשינה, ומפגינות תפקוד קוגניטיבי גבוה יותר, במיוחד בזיכרון.
הממצאים הוצגו השבוע בכנס הבינלאומי SLCC 2025 - The 2nd Sheba Longevity Center Conference, שאירח עשרות מומחים מרחבי העולם בתחום רפואת הארכת החיים הבריאה (Longevity). במרכז הכנס עומד מחקר העוקבה SHARP - Sheba Healthy Aging Research Population, שבו משתתפים כ-1,500 נשים וגברים בני 50 ומעלה.
היתרון הנשי: שינה טובה, פחות שומן בטני - וזיכרון חד יותר
על-פי הממצאים הראשוניים, משתתפים בעלי גיל ביולוגי צעיר יותר התאפיינו במדדים גופניים מיטביים - ובמיוחד נשים. בין המדדים: שומן בטני והיקף מותניים נמוך, איכות שינה גבוהה, יציבה ושיווי משקל תקינים וכושר אירובי גבוה. נשים שנטלו טיפול הורמונלי הפגינו מדדים טובים אף יותר - כולל צפיפות עצם גבוהה והיקף מותניים צר יותר.
עוד התגלה כי נשים נהנות מתפקוד קוגניטיבי גבוה יותר בהשוואה לגברים, ובמיוחד ביכולת הזיכרון - ממצא בעל השלכות מרחיקות לכת על מניעת ירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר.
רפואה מותאמת אישית לשיפור תהליך ההזדקנות
משתתפי מחקר SHARP עוברים בדיקות מקיפות הכוללות מדידת גיל אפיגנטי, תפקודי לב וריאות, מסת שריר, כושר גופני, איכות שינה, מיקרוביום, תפקוד רגשי, קוגניטיבי וחושי, ובחינה של פעילות מוחית באמצעות EEG. בתום הבדיקות, מקבלים המשתתפים דו"ח אישי עם המלצות מותאמות לאורח חיים בריא. בקרב משתתפים ששבו לבדיקה חוזרת לאחר חצי שנה ושנה, נצפו שיפורים בריאותיים מובהקים - במיוחד בקרב אלו שקיבלו הנחיות מותאמות.
פרופ' ציפי שטראוס, מנהלת מרכז Sheba Longevity ומחלקת ילודים ופגים בבית החולים, מסבירה: "תחום הלונג'ביטי מציב בפנינו אתגר רפואי ואנושי מהחשובים של זמננו - לא רק להאריך חיים, אלא לשפר באופן מהותי את איכותם. מרכז שיבא Longevity הוא המקום הראשון בעולם שמבוסס כולו על מדע ופרקטיקה רפואית מוכחת.
אנחנו רואים שוב ושוב איך אנשים מתאמצים - אבל לא תמיד בכיוון הנכון. מתאמנים, לוקחים תוספים - אבל בפועל זה לא תמיד מקדם אותם בריאותית. המחקר שלנו מאפשר לדייק לאנשים את אורח החיים ולתת המלצות שמבוססות על מדע. זוהי רפואת לונג'ביטי - רפואה פרו-אקטיבית, מותאמת אישית, מבוססת ראיות, שמטרתה לא רק להאריך את החיים, אלא לשמור על איכותם. זה תחום שעתיד לשנות את כל הדרך שבה אנחנו חושבים על בריאות".
מרכז הלונג'ביטי בשיבא, שהושק במרץ 2024, הוא הראשון מסוגו בעולם. הוא שם לעצמו מטרה להוביל שינוי בתפיסה הרפואית - ממודל של טיפול במחלות למודל של קידום איכות חיים בריאה לאורך זמן.
המרכז משתף פעולה עם אוניברסיטת תל-אביב, מכון ויצמן וגורמים בינלאומיים, ומשלב בין גנומיקה, ניתוח מטבולי, בינה מלאכותית וטכנולוגיות מתקדמות, במטרה להבין את תהליך ההזדקנות - ולהאט אותו.