פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      מי אמר שמשעמם בחדר כושר?

      רשת מועדוני כושר בריטית מנסה להוסיף מעט עניין לאימונים המפרכים ומאפשרת למתאמנים להרים בני אדם במקום משקולות

      משתעממים באימונים? מועדון כושר בריטי מנסה להוסיף קצת עניין לאימון הבדרך כלל משעמם, על ידי החלפת המשקולות המסורתיות במשקולות אנושיות.

      רשת ה"ג'ימבוקס" במרכז לונדון הכריזה כי מעכשיו המתאמנים יכולים להחליף את גושי המתכת שהם נוהגים להניף בבני אדם במגוון רחב של צורות וגדלים. "הוכח כי יצירת דימוי מנטלי של מה שאנחנו רוצים ליצור או להרגיש, משפרת ביצועים פיזיים ופסיכולוגיים", אמר בעל המועדון ריצ'רד הילטון. "מנגנון הנפת בני האדם במקום משקולות הוא התגלמות התיאוריה".

      המשקלים האנושיים המוצעים נעים בין "גמד עדין", ארטי שאן בן ה-32 ששוקל 30 קילוגרם, ועד "סופר אנוש", מאט ברנרד בן ה-37, ששוקל 155 קילו.