מדריך: כיצד להתגבר על הקושי של אי מציאת עבודה

לא מצליחים למצוא את העבודה שאתם רוצים? רצים מראיון אחד לשני אבל אף אחד לא חוזר אליכם? אל דאגה, יש לנו בדיוק את הפתרון שיעזור להתגבר על הקשיים ולהתקדם הלאה.

הצעד הראשון בהתמודדות עם העובדה שאתם לא מקבלים הצעות עבודה הוא לא לקחת את זה באופן אישי.

"זכרו, זהו משחק של מספרים - העובדה שלא התקבלתם למקום מסוים פשוט אומרת שעשיתם צעד נוסף בדרך לקבלה במקום אחר". מייעצת הפסיכולוגית מרדית' פולר.

"ראיון עבודה הוא כמו אודישן לסדרת טלוויזיה, זה לא משנה עד כמה אתם שחקנים טובים, אתם צריכים שיהיו לכם גם את המראה והתזמון המתאימים. בדיוק כמו בחיפוש עבודה, זה לא אומר משהו עליכם באופן אישי".

כנראה שהדבר שרוב מחפשי העבודה שוכחים לעשות, הוא להתייחס אל קבלתה של תשובה שלילית ממקום מסוים כאל משהו שניתן ללמוד ממנו. אתם צריכים תמיד לראות את הסיטואציה הזו כהזדמנות לשפר את הכישורים שלכם וללמוד יותר על עצמכם.

"מצפים מאתנו לנהל את הקריירה שלנו באחראיות. יישום, אימון, התנסות, בקשת פידבק והפקת לקחים מדחיות שקיבלנו הם תהליכים חיוניים ללמידה", אומרת פולר.

אם אתם בטוחים שהייתם ממש מתאימים לתפקיד מסוים, ולא ברור לכם מדוע לא קיבלתם אותו, בקשו לקבל פידבק. כל הערה או עצה שתקבלו תשפר את תהליך חיפוש העבודה שלכם ותיתן לכם מושג טוב יותר בנוגע לדברים שייתכן שאינכם עושים בצורה נכונה.

לטענתה של פולר, הדרך הטובה ביותר לנסח בקשה כזו היא כך: "אני מאוד אעריך אם תוכל לפנות לי שתי דקות מזמנך בטלפון, בכדי לתת לי פידבק מהיר" (כלומר, אתם רומזים שתהיו זריזים, חדים וברורים ושלא תבזבזו את זמנו של המראיין).

פולר מדגישה כי חשוב מאוד להאזין לפידבק. "בחנו את ההערות שקיבלתם ובדקו אותם עם אנשים שעליהם אתם סומכים. פעלו על סמך מה שרלוונטי לגביכם ואל תייסרו את עצמכם לגבי דברים שאינם מתאימים לכם".

במהלך התקופה שבה אתם מחפשים עבודה, וודאו שאתם נותנים לעצמכם מנוחה ושאתם גם עושים דברים סתם בשביל הכיף, כמו ללכת לסרט. זה יעזור לכם לשמור על מוטיבציה ויזכיר לכם שיש עוד דברים בחיים. הקיפו את עצמכם באנשים חיוביים שיעזרו לכם בדרככם לעבודה המושלמת עבורכם.

כולנו יודעים שהחיים לא תמיד קלים, אבל ישנם צעדים שיכולים לעזור לכם להשיג את העבודה שתמיד חלמתם עליה בצורה קלה יותר (ומהירה יותר). מעבר לבקשת פידבק, בדקו את ההתנהגות שלכם במהלך ראיונות והתאמנו עליה ככל האפשר:

- שפת הגוף שלכם והצורה בה אתם מציגים את עצמכם.

- הלבוש שלכם. האם הרגשתם שהוא מתאים לאופי החברה?

- האם אתם מגישים מועמדות למשרות המתאימות לכישורים ולניסיון שלכם?

- האם אתם עושים מחקר מספק ומתכוננים כראוי לראיון?

- כל השאלות שעליהן התקשיתם לענות

- הפידבק שקיבלתם מהמראיינים

- האם הייתם מוכנים מספיק (או שאולי יכולתם לעשות מחקר נוסף)

- שפת הגוף שלכם והתחושה שהייתה לכם בזמן הראיון

- האם היה משהו נוסף שיכולתם לעשות בכדי למכור את עצמכם ולהעביר את היכולות והניסיון שלכם?

- שאלות נוספות שיכולתם לשאול

- התמקדו בדברים שעשיתם טוב והמשיכו לבנות את החזקות שלכם משם

והכי חשוב, אל תפחדו לבקש עזרה.