פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      חיה על החסה

      לעדי רבין נמאס מכל הזבל שאנחנו רגילים לטחון, אז היא קוראת לכולם לעבור למזון בריא: לא רק שזה יגרום לכם להיראות פצצה, זה אפילו טעים!

      חופש גדול זה אמנם הזמן שבו כל יציאה הופכת לפיצה, אבל חשבתם פעם על איך זה לחיות כמו משתתפי "לרדת בגדול"? נראה שיותר ויותר אנשים דווקא מנסים את הקטע הזה.

      מי מכם לא נתקל בשלטי חוצות בכל מיני פרסומות של מזון בריא, עם דוגמניות שוות כמובן? שלא לדבר על תפריטים של רשתות מזון אימתניות, שרצות לספר לנו על כל הקלוריות שאנחנו דוחפים לעצמנו ועד כמה זה בריא.

      נראה שישראל קצת השתגעה בכל מה שקשור לבריאות והיום, כל מה שמעסיק אותנו זה "איך אני נראה?!" ו"שיואו, יש בזה כל כך הרבה שמן". אני אומרת - למה לא? מה רע בלאכול בריא וגם טעים? זה לא שאי אפשר מידי פעם להתפרע עם שווארמה, אבל ככל שנשמור על הגוף שלנו, לא נהיה מרוצים יותר? אז בפעם הבאה שאתם הולכים למסעדה אל תהססו לבקש לחמניה מחיטה מלאה!

      אז איך אתם אוכלים בקיץ? טוחנים ג'אנק או מסתפקים במרק? רק אל תישארו רעבים ובואו להצביע: אוכל בריא - חם או סתם?