הפתרון ללחץ דם גבוה: חצי שעה של מוסיקה

האזנה למוסיקה במשך חצי שעה ביום, עשויה לסייע בהורדת לחץ דם גבוה. כך עולה ממחקר חדש שהתפרסם בוועידה בארצות הברית.

מהמחקר עולה כי אצל אנשים בעלי לחץ דם גבוה מהממוצע, שהקשיבו במשך חצי שעה למוסיקה קלאסית, קלטית או הודית במשך חודש, נרשמה ירידה משמעותית בלחץ הדם.

"הקשבה למוסיקה עשויה להרגיע, והינה קשורה ליכולת של החולה להקטין כאבים, לחץ ולהוריד את לחץ הדם", אמר ד"ר פיטרו מודסטי מאוניברסטת פירנצה שבאיטליה.

"למרבה הצער בעשרים השנים הקרובות צפויה לחול עלייה משמעותית בקרב אנשים שסובלים מלחץ דם גבוה. יחד עם זאת זה מרגיע לדעת שמשהו פשוט, קל ומהנה כמו האזנה למוסיקה עשוי לעזור לאנשים בהורדת לחץ דמם".