מסדרים את הראש

אילו היו אומרים לכם שפעולת הניקיון הטורדנית של הבית טומנת בחובה הקשרים עמוקים יותר, הייתם מאמינים? הידעתם שפעולת הניקיון החיצונית משפיעה גם על הניקיון הפנימי?

ביתנו הוא בעצם הגוף הגדול יותר שלנו, ובדיוק כמונו, גם לו יכולת הכלה מסוימת. במובן האנרגטי ניתן לומר כי האנרגיה הזורמת בחלל האטמוספירי זורמת בביתנו ובגופנו, וישנם דברים שונים העלולים להפריע לזרימה הנפשית התקינה שלנו, כמו טראומות, פחדים גנטיקה ועוד.

סיבה נוספת שעלולה להפריע לזרימה הנפשית התקינה קשורה למונח "ואקום אנרגטי". המשמעות של ואקום זה היא מקום שאנרגיה אטמוספרית אינה מגיעה אליו, או שמצויה בו באופן דליל. הסיבות להיווצרותו של ואקום אנרגטי הן רבות ומגוונות: צורות גיאומטריות שונות, חומרים ומרקמים שונים, מכשירי חשמל כמו טלוויזיה ומחשב, תכשיטים ובגדים מבדים שונים ועוד. בנוסף, גם ריהוט כבד ומאסיבי (בעיקר כזה המאוחסנים בו חפצים) עלול להימצא כמחולל ואקום אנרגטי. כדי למנוע ואקום שכזה, חשוב לנקות לא רק את הבית כי אם גם את הנפש.

לתכולת הארונות משמעות רבה, כמו גם לסדר ולארגון שבתוכם. חפצים (בגדים, כלים וכו') שאין לנו בהם שימוש, חפצים ששאלנו ולא החזרנו, חפצים שקיבלנו במתנה ו"לא נעים לנו לזרוק"- כל אלה מקומם במקום אחר, לא בארוננו ולא בביתנו.

דרך טובה לבחון האם יש לזרוק חפץ היא על פי התשובה לשאלה "האם עשינו בו שימוש בשנה האחרונה"? אם התשובה שלילית - החוצה! כך גם אין להמתין לירידה של שלושה קילוגרמים במשקל על מנת להיכנס לחצאית שלא לבשנו כבר שלוש שנים, או למכנסי ג'ינס צמודים במיוחד, שכבר עברו ביחד אתנו שתי דירות.

כדי שלא יווצר מצב של צבירת חפצים מיותרת, אשר עלולה לגרום לוואקום אנרגטי מזיק, כדאי לחרוט על לוח לבנו את המשפט "ישן מפני חדש תוציאו". במילים אחרות - כל פריט שנכנס הביתה מחייב ויתור על פריט ישן. קשה, כואב, אך הכרחי ביותר. החלטה שכזו מסייעת רבות לוודא האם יש צורך אמיתי ברכישה של פריט, ועוזרת לחיסכון כספי לא קטן.

חשוב להבין כי בכל ארון או רהיט אחסון אחר, אנו שומרים חלק מעברינו. מי לא שומר במגירותיו תמונות שמעולם לא הגיעו לידי תיוק באלבום, מכתבים מאהובים מיתולוגיים, ספרי זיכרונות ואפילו פיסות ושאריות של חוויות (כרטיס קולנוע, כרטיס טיסה). עלינו להביא בחשבון שיחד עם הזיכרונות הנעימים, אנו "מאחסנים" למעשה, גם אמונות, דעות, טראומות וקיבעונות שהיוו חלק מאותה תקופה נוסטלגית, שאולי כיום אינם מתאימים לנו או שרצוי שלא ישרתו אותנו יותר.

נשאלת השאלה מדוע זה ארגז זיכרונות שסגור מאחורי דלת או מגירה עשוי להפריע? התשובה פשוטה, השוו את הדבר לבלגאן גדול הדורש אחסון מיידי כאשר מגיעים אורחים. הפתרון הפשוט הוא אחסון מתחת למיטה או מאחורי הארון. האורחים אמנם לא רואים את הבלגאן אך מוחנו יטרח להזכיר לנו היכן הוא נמצא, כי קשה להסתיר את האמת מעצמנו.

הארון מייצג חדר אחסון בתוכנו אנו. בסידורו וארגונו החיצוני אנו מסייעים למוחנו ונשמתנו לבצע סדר פנימי. כאשר נחביא בו בלגאן מאחורי דלת, נחביא אי סדר גם בתוכנו. כאשר נאחסן בו חפצים ישנים או חפצים אשר אין לנו שימוש בהם, נאחסן בתוכנו קיבעונות מיותרים שמעכבים את התפתחותנו.

לכן, כדאי להחליט על טקס ניקיון וסידור הארון. על מנת לייעל את התהליך, ניתן אף לנקוב בהפרעה כלשהי אשר היינו מעוניינים לסלק מחיינו (למשל- פחד מכישלון, רגש אשם וכד'). קרצוף המדפים יהווה קרצוף ההפרעה או התכונה מתוכנו. סידורם יסייע לנו בארגון פרטי המידע שיש ברשותנו, ושיפור יכולת ההתמודדות עימם. אם קשה לנו במיוחד להשליך סט תמונות ישנות או מכתבים, ניתן להחליט לשמור אחד מכל דבר, כזיכרון מייצג אחד, אשר יהיה החוט הנוסטלגי שכל כך קשה לנו לנתק.


אתי בר-לב היא מטפלת רב תחומית ומורה לביורגונומי, בדגש על הפסיכותרפיה ההוליסטית, פרחי באך ומוח אחד, מנחה סדנאות וערבי חוויה.

דוריה כהן היא יועצת פאנג שווי מוסמכת לעיצוב בתים פרטיים ועסקים. יוצרת דיסק המדיטציות "הרמוניה" ומנחה מפגשי חוויה וקורסים.