ילדי שמנת: אחד משלושה ילדים בישראל סובל מעודף משקל

אחד מכל שלושה ילדים בארץ סובלים מעודף משקל, כך עולה ממחקר שערכה הדיאטנית הראשית ב"קופת חולים הכללית", אירית פורז. לדבריה, הגורמים העיקריים לתופעת ההשמנה בקרב ילדים היא חוסר פעילות גופנית הנובעת מצפייה בטלוויזיה וישיבה מול המחשב, וכן מהרגלי אכילה לא נכונים. מחקרים מראים כי ארבעים אחוזים מן הילדים השמנים, ושמונים אחוזים מן המתבגרים הסובלים מעודף משקל, ייהפכו למבוגרים שמנים.

כדי להימנע מהשמנת יתר, ממליצה פורז לעודד את הילדים להשתתף בחוגי ספורט, להימנע מלהאכיל אותם ב"גאנק פוד" ולהקפיד על ארוחות מסודרות, כולל ארוחת בוקר שמסייעת בשמירה על עירנות, ומקנה תחושת שובע לזמן ארוך.