סוף סיגריה במחשבה תחילה

מרבית האנשים המעשנים, מצטערים על הסיגריה הראשונה שעישנו ומודים, שבדיעבד הם מצטערים שהתחילו בכלל לעשן. סקר מקיף שנערך בקרב מעשנים בבריטניה מעלה עוד כי מרביתם, שהגדירו עצמם כמעשנים כבדים, הודו כי הם מאד פסימיים לגבי היכולת שלהם להפסיק לעשן.

בסקר השתתפו 893 מעשנים. ארבעה מכל חמישה נשאלים, השיבו כי בדיעבד לא היו מתחילים לעשן. תחושת החרטה ביחס לעישון איפיינה בעיקר מעשנים וותיקים בגילאי 45-64.

מרבית הנשאלים הביעו חוסר תקווה ביחס לסיכויי הגמילה שלהם. כמחצית מהם השיבו כי בכוונתם לנסות והלפסיק בשנתיים הקרובות. אולם עורכי סקר מצביעים על העובדה כי בסופו של דבר רק 6 אחוזים מהמעשנים מצליחים בסופו של דבר להיגמל.

מנהלת פרוויקט "יום ללא עישון" בבריטניה, דורין מקינטרי אמרה בעקבות תוצאות הסקר, שפורסמו במגזין הרפואה הבריטי, כי הוא מוכיח עד כמה חשוב לעודד גמילה בקרב מעשנים. "מאד מפתה את המעשנים לחשוב כי יבוא יום והם יפסיקו לעשן. אולם בפועל הם לא עושים בעבור זה. כמה שיותר הם יעשנו, כך יהיה להם קשה יותר להיגמל".

פרופסור מרטין ג'רוויס, חוקר בכיר במכון לחקר הסרטן בבריטניה אמר, כי "חברות הטבק מדברות כל הזמן על חופש הבחירה של המעשן ועל כך זה רצונו חופשי. בעוד שלמעשה הם מוכרים סם ממכר. אנשים ממשיכים לצרוך סיגריות לא כי הם בוחרים בזה, אלא כי הם התמכרו לזה"

סיליבה בייטס, חברה בוועד המאבק בחברות הטבק אמרה לבי.בי.סי: "אנשים צעירים באמת מאמינים שהם יוכלו להתחיל לעשן ואחר כך להפסיק כאילו כלום. אבל בפועל הם צפויים לעשן זמן ארוך יותר משסברו, וככל שיעבור יותר זמן ההתמכרות שלהם תגדל".