ברכת השמש סייעה לחולי האסטמה

מדיטציה המבוססת על יוגה עשויה להקל על חולי אסטמה. כך על פי מחקר חדש הנערך במחלקה לרפואה משלימה באוניברסיטת אקסטר בבריטניה.

חוקרים השוו בין סוגים שונים של מדיטציה. קבוצת חולים אחת השתתפה במדיטציית "סאהאיה" המכוונת ליצירת מצב של ערנות נפשית מלאה או מוגברת. חולים אחרים לקחו חלק בסדנאות מדטיציה מסוגים נוספים ביניהן: "בטחון חיובי וחזותיות.

החוקרים מצאו כי בתום ארבעה חודשים, המטופלים אשר סבלו מאסטמה בינונית עד חמורה, ולא הגיבו לטיפול התרופתי, חשו הקלה משמעותית בעקבות ההשתתפות בסדנה. תגובת דרכי האוויר של המשתתפים נבדקה ונתגלה שיפור ניכר בהשוואה לקבוצת הביקורת אשר המשיכה לקבל טיפול תרופתי. בנוסף שיפרה המדיטציה את מצב רוחם של החולים.

לדבריו של ד"ר ג'ון הארווי מהאגודה הבריטית לרפואת חזה, הטיפול המשלים הופך פופולרי יותר בקרב חולים כרוניים, שעה שהם תרים אחר אמצעים להקלה. עם זאת הוא מזהיר כי שיטות הרפואה החלופית אינן יכולות לבוא במקום טיפול תרופתי, כי אם להשלימם ולהקל על החולים.

חולי האסטמה (קצרת, בעברית), סובלים מהיצרות של נאדיות הריאה בשל תגובה חיסונית. בשל ההיצרות, מתקשים החולים להוציא את האוויר מריאותיהם. התקף חמור של אסטמה עלול לגרום אף לחנק ובמקרים נדירים, באין טיפול רפואי מיידי – אף למותו של החולה.