מסתבר שלאנשים שאוהבים לישון יש גיבוי מדעי. מדענים מאמינים כי גילו את הסיבה לנחיצותה של שנת לילה ארוכה. לאחר שסרקו את פעילות המוח של בני האדם בזמן שהם ישנים, גילו המדענים כי החלקים במוח האחראים לקבלת אינפורמציה חדשה במהלך היום עדיין מעבדים אותה כשהגוף ישן.
מתוצאות המחקר עולה, כי השינה מאפשרת למוח לאגור מידע חדש ולאחסן אותו בזיכרון לשימוש עתידי. במדינות המפותחות חל שינוי בולט בממוצע שעות השינה ללילה במהלך השנים. ב-1910 ישנו אזרחי המדינות המפותחות תשע שעות בממוצע בלילה בניגוד לשבע היום.
צמצום בשעות השינה פוגע ביכולת הריכוז ואיסוף המידע. בנוסף לכך, חוסר בשעות שינה מאט את יכולת הגוף לרפא את עצמו וכך פצעים מחלימים לאט יותר אצל אנשים שלא ישנים מספיק.
החוקרים מהאוניברסיטה הפיאודלית בבלגיה סרקו בעזרת מוניטור מיוחד את הפעילות החשמלית של המוח בזמן השינה כשהם מודדים את פעילות החלקים השונים של המוח. הפעילות במוח נמדדת לפי ריכוז הגלוקוזה והחמצן בחלקים השונים במוח מה שמעיד על פעילות.
מהיום זה סופי: שנת היופי נחוצה
19.7.2000 / 20:05