סייסטה קטלנית

מאת מוטי גל

מנוחה של אחר הצהריים עשוייה להוות תשובה מושלמת לחום העז השורר ברחבי אירופה, ארצות הברית וישראל במהלך חודשי הקיץ. אולם מחקר חדש שנערך בקרב "מנמנמים" בקוסטה ריקה, מעלה כי שינת צהריים יומיומית מגבירה את הסיכון להתקפי לב ב-50 אחוזים בהשוואה לאנשים אשר אינם ישנים בצהריים.

המחקר פורסם בגליון האחרון של הירחון הבינלאומי לאפידימיולוגיה. לדברי החוקרים מאוניברסיטת קוסטה ריקה שבסן חוזה, כלל המחקר 505 נבדקים אשר שרדו התקף לב אחד לפחות, וקבוצת ביקורת נוספת בת 522 נחקרים. החוקרים מצאו כי שנת צהריים יומיומית הביאה לשיעור התקפי לב גדול ב-50 אחוזים, לעומת אלו אשר נמנמו בתדירות של פעם בשבוע או למטה מזה.

השעות מיד לאחר יקיצת הבוקר ידועות כברות סיכון גבוה להתקפי לב. המדענים משערים כי יקיצה לאחר שנת צהריים מציגה סיכון גבוה אף יותר. עם זאת מציינים החוקרים כי שנת צהריים עשויה להוות דוגמא לאורח חיים עצל, ולא בהכרח בעלת קשר להתקפי הלב השכיחים בבוקר.